Быстрые диеты
Диеты, рассчитанные на срок до недели, помогают сбросить от 1,5 до 5 кг. К сожалению, большинство так называемых быстрых диет не дают возможности долго удерживать результат (то есть похудеть быстро и надолго не получится). Так что такие диеты больше годятся для похудения “по случаю” — например, к вечеринке, на которой вам хочется блеснуть, или для [...]