Автор этой диеты – известный швейцарский диетолог доктор Демоль – завоевал в Европе довольно большую популярность. Диета Демоля рассчитана на четыре дня, хотя ее можно придерживаться и дольше (она предлагает достаточно сбалансированный рацион). Лучшее время для проведения диеты – сезон овощей и фруктов, т.е. лето и осень.
Польский диетолог и терапевт Ян Квасневский создал собственную систему питания, которую предлагает не только как универсальную диету, но и как лечебную диету при сердечно-сосудистых, почечных и других заболеваниях и даже при диабете. Он советует есть только в спокойной обстановке и тщательно пережевывать пищу. Ни о каких деловых разговорах, чтении и телевизоре во время обеда не [...]
Сметанная диета направлена не только на снижение веса, ее также можно назвать лечебной. Диета способствует улучшению работы пищеварительной системы, выведению шлаков и лишней жидкости из организма, нормализует обмен веществ. Кроме того, сметана укрепляет костную систему и оказывает положительное воздействие на состояние кожи. Сметана очень богата витаминами, такими как витамины А, Е, С, РР, группы В, [...]
Злаковая диета поможет восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта, разнообразит повседневный рацион, снабдит организм биологически активными и очень полезными веществами, витаминами, минералами и клетчаткой. Злаковую диету можно использовать как альтернативу рисовой диете. Не обязательно придерживаться диеты – можно выбрать несколько любимых злаков, например, гречку и рис, и придерживаться данного меню.
Каких только диет не выдумано за последнее время! Некоторые диеты представляют собой настоящее издевательство над организмом человека. А другие вполне приемлемы для применения. Разобраться в диетах и подобрать себе то, что нужно, конечно, можно, но для этого нужно основательно вникнуть в суть проблемы. А если вникать не хочется, то лучше поступить традиционно: обратиться за советом к [...]
Все мы прекрасно знаем, что зимой мы употребляем, намного меньше витаминов, чем обычно, поэтому нужно особое внимание стоит уделить рациональному питанию. Такая диета поможет, поддержать истощенный организм во время зимы.
Диета на молочных продуктах относится к “жестким” монодиетам и длится 5-6 дней — не дольше. Рекомендуется диета на молочных продуктах людям с лишним весом (или ожирением), гипертоникам, тем, кто страдает сахарным диабетом с ожирением, недостаточностью кровообращения, нефритом, болезнями почек и желчных путей, подагрой и т.д. Рацион диеты: в течение дня можно выпить 1,2-1,5 л молока, [...]
Назначается такая диета при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, сопровождающейся трофическими расстройствами. Отличается от диеты № 1 повышенным содержанием животных белков и витаминов. Весовой состав суточного рациона: белки — 140 гр., жиры — 110 гр., углеводы — 550 гр.. Калорийность — 4100 кал. Диета № 1 с повышенным содержанием белков – примерное меню таково: [...]
Когда назначается диетотерапия, специалисты ориентируются на наличие в моче кристаллов мочевой кислоты или щавелевокислого кальция. С точки зрения диетотерапии все камни, образующиеся в почках, следует делить на две группы: щелочные (фосфаты и карбонаты) и кислые (ураты и оксалаты). При щелочных камнях (щелочной моче), в первую очередь при фосфатурии, с мочой выпадает большое количество фосфорнокислого кальция, [...]
Всем известно о пользе овсяной каши. Однако следует соблюдать овсяную диету не более месяца. Овсяная каша не содержит животные белки, содержащие необходимые для здоровья организма аминокислоты, также в ней нет и жиров, которые обеспечивают обменные процессы, поэтому следует задуматься о влиянии этой диеты на организм молодой женщины. Аминокислоты, образующиеся путем разложения принимаемых вместе с пищей [...]