Привет! Добро пожаловать на сайт...

Все о диетах На нашем сайты вы можете найти любую диету на свой вкус, системы похудения, диетические рецепты, описание препаратов для похудения. Желаю вам всегда оставаться красивыми и здоровыми! Приятного чтения!

13.03.2011 ~ Нет отзывов

Лифтинг-диета. Подтяжка лица без операции

Лифтинг-диета. Подтяжка лица без операцииЭта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. Разработал ее профессор Николас Перриконе в начале этого века, и с тех пор она пользуется огромной популярностью.

Основу диеты составляют продукты, содержащие жирные кислоты. В первую очередь это лосось (Перриконе рекомендует употреблять в пищу «дикую» рыбу, а не выращенную на фермах), а также морепродукты, орехи и оливковое масло. Количество углеводов требуется сократить, также необходимо отказаться от сахара, кофеина, алкоголя, крахмалистых овощей и любых мучных изделий. (далее…)

08.03.2011 ~ Нет отзывов

Простой способ похудеть Аллена Карра

Простой способ похудеть Аллена КарраАллен Карр в предисловии к своей книге объяснил, что смысл его авторского метода заключается в формировании правильного умонастроения. Простой способ похудеть Аллена Карра не требует от вас серьезных жертв, он просто подсказывает, как правильно перестроить свое питание.

Стоит заметить, что книга Карра читается очень легко, поскольку написана понятным языком, а свои рекомендации автор зачастую перемежает забавными примерами.

Правильные продукты и суррогаты

Аллен Карр предлагает взглянуть на пищу по-новому. В его представлении все, что мы едим, можно разделить на правильные продукты и суррогаты.

Что такое суррогаты? Это те продукты, которые либо обработаны таким образом, что никакой пользы уже нести не могут, либо просто не предназначены для употребления в пищу. (далее…)

08.03.2011 ~ Нет отзывов

Диета после отравления

Диета после отравленияПожалуй, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с отравлением, которое может быть вызвано употреблением недоброкачественных, непромытых или недостаточно термически обработанных продуктов. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, и особенно часто отравлениевозникает у детей.

Если отравление не осложнено высокой температурой, судорогами, непрекращающейся диареей, мышечными болями и затруднением дыхания, достаточно обеспечить больному покой и принять лекарства, в противном случае необходимо немедленно вызвать врача. Но в любом случае во время отравления вам придется соблюдать специальную диету после отравления. (далее…)

08.03.2011 ~ Нет отзывов

Зеленый чай для похудения

Зеленый чай для похуденияСуществует множество различных чаев для похудения, но самым лучшим среди них, бесспорно, является зеленый чай. Это идеальный напиток для тех, кто стремится похудеть без вреда для своего организма. О существовании зеленого чая мы узнали сравнительно недавно, но на Востоке этот напиток употребляют уже не одно тысячелетие.

Ведь зеленый чай не просто имеет приятный вкус и хорошо утоляет жажду, но и обладает целебными свойствами. Считается, что этот напиток помогает жителям Восточных стран сохранять стройность, молодость и долголетие. Согласитесь, довольно сложно найти полного японца или китайца, да и продолжительность жизни в этих странах намного выше. В чем же секрет зеленого чая? (далее…)

08.03.2011 ~ Нет отзывов

Почему нельзя есть после 18 часов?

Почему нельзя есть после 18 часов?Каждый, кто стремится похудеть, знает золотое правило – после наступления часа «Х» употреблять любую пищу нельзя ни в коем случае. Однако возникает вопрос: почему нельзя есть после 18 часов, откуда появилась эта волшебная цифра?

Обоснование

Предлагаем вашему вниманию несколько наиболее правдоподобных версий, объясняющих важность этой рекомендации.

1. По мнению биоритмологов, после 18.00 в организме человека происходит своеобразная «перестройка» – все силы направляются на выведение неусвоенных из пищи элементов, но никак не на обработку новой порции еды. Таким образом, съеденная пища переваривается крайне медленно и «засоряет» организм новыми отложениями жировой ткани.

2. Вечером большая часть людей отдыхает после напряженного рабочего дня, а стало быть, двигательная активность в это время заметно снижается и расход энергии минимален. Это значит, что употребленные после 18.00 калории просто не будут израсходованы и отложатся про запас. (далее…)

08.03.2011 ~ Нет отзывов

Как убрать постуральный жир?

Как убрать постуральный жир?Многие не понаслышке знают, как сложно сбросить лишние жировые отложения в области поясницы. Часто даже самые эффективные диеты не приводят к уменьшению объема этой проблемной зоны – килограммы уходят, но почему-то выборочно, тем самым делая фигуру совершенно непропорциональной.

Виной этой интересной особенности организма врачи считают так называемый постуральный жир. Наша статья расскажет вам, в чем заключается проблема и объяснит, как убрать постуральный жир.

Что такое постуральный жир?

Существует два разных вида жировой ткани. Жировая ткань метаболического характера появляется вследствие нарушения обмена веществ в организме. Избавиться от нее можно с помощью диетического питания, спорта и массажа. Также помогают справиться с проблемой всевозможные травяные сборы и БАДы, способствующие очищению организма и избавлению от шлаков. (далее…)

08.03.2011 ~ Нет отзывов

Второй подбородок или как похудеть лицом?

Второй подбородок или как похудеть лицом?Если с полнотой тела еще можно смириться (некоторым дамам это даже добавляет определенную изюминку), то второй подбородок и отвисшие щеки точно никого не красят. Как похудеть лицом? Наша статья расскажет вам об этом.

Причины появления второго подбородка

Появление второго подбородка могут спровоцировать следующие причины:

  • Нарушение работы щитовидной железы – обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы вовремя диагностировать эту проблему
  • Слабые мышцы лица и шеи
  • Лишний вес
  • Резкий набор веса или стремительное похудение
  • Сутулость и привычка опускать голову при ходьбе
  • Чтение, лежа в кровати (далее…)

08.03.2011 ~ Нет отзывов

Иглоукалывание для похудения

Иглоукалывание для похуденияИглоукалывание – это древнее искусство врачевания существует на нашей планете уже не менее пяти тысячелетий. Наибольшего развития оно достигло в Китае. Как и в глубокой древности, этот метод народной медицины дает превосходные результаты при лечении многих заболеваний и ожирение не является исключением. Давайте же узнаем, как используется иглоукалывание для похудения и какой эффект оно способно обеспечить.

Коротко о механизме воздействия

Согласно древним учениям, в организме человека циркулирует жизненная энергия Ци. Ее путь проходит по 14 меридианам, каждый из которых пересекает определенный орган. Если в нем существует избыток или недостаток энергии необходимо произвести корректировку, что и делают опытные специалисты, используя в работе стерильные иглы из золотых или серебряных сплавов. На теле человека существует около 1000 точек, воздействуя на которые можно решить многие проблемы со здоровьем. (далее…)

27.02.2011 ~ Нет отзывов

Макияж деловой женщины

Макияж деловой женщиныВ каждой женщине неизменно притягивает стильность, чувство меры и ухоженность. Поэтому выглядеть необходимо всегда здорово, вне зависимости от занятости и ситуации на работе. Изо дня в день мы общаемся с людьми: по пути на место работы и обратно, в офисе, при различных рабочих моментах и в разных других случаях. Применяемый макияж в официальной среде всегда должен отличаться от макияжа, для похода вечером в ресторан или пикник.

Деловой макияж женщины должен быть ненавязчивым, но достаточно выразительным, маскировать изъяны и выдвигать на первый план достоинства. Наряд и макияж женщины должны всегда соответствовать ее характеру и быть обусловлены ситуацией. В начале дня, нанося макияж, надо помнить, что на работе надо выглядеть лучше всех! В то же время, основная задача активной леди – передать окружающим чувство доверия, категорично нельзя демонстрировать сексуальность, разве только чуть-чуть…. (далее…)

23.02.2011 ~ Нет отзывов

Исправление прикуса брекет системами и брекетами

Исправление прикуса брекет системамиНеправильный прикус становится одной из основных причин, из-за которых люди все время стесняются собственной улыбки, а исправление прикуса позволит избавиться такого комплекса. Несомненно, неправильный прикус – это, к сожалению, не слишком красиво, и, если дети, чаще всего, переживают это достаточно просто, то для взрослых данный дефект является причиной дискомфорта. Помимо этого, существуют и более серьезные последствия неправильного прикуса, к примеру, дефекты мимических функций или дикции. В некоторых случаях появляется даже нарушение функции дыхания, что зачастую приводит к очень неприятным последствиям. В том числе, поэтому исправление прикуса признается важной и рекомендуемой медицинской процедурой.

Бытует мнение, что исправить прикус можно в детском или подростковом возрасте, а взрослые люди обязаны жить с тем, что имеют. Это не совсем верно, ведь современная стоматология уже достаточно долгое время знает способы исправления прикуса и во взрослом возрасте. Принципиальное различие оказывается лишь в продолжительности лечения и необходимых устройствах. Если у подростков исправление прикуса осуществляется при помощи пластин, то взрослым практически всегда ставятся брекеты – системы, с помощью которых возможно задать положение зубов с очень высокой точностью.

Достоинством брекетов является тот факт, что они позволяют решить подавляющее большинство проблем с прикусом нехирургическим путем. В настоящий момент брекеты делаются из нескольких материалов. Классические брекеты – это конструкция из металла, которая заметна на зубах. Но изобретена альтернатива – сапфировые или керамические брекеты куда менее заметны, и, как следствие, причиняют меньше дискомфорта обладателю. Затем, существуют внутренние брекеты особенной конструкции, которые полностью незаметны со стороны. В любом случае, стоит приготовиться к долгому по времени лечению, требуемому дополнительному уходу за зубами.

Поставить брекеты в Петербурге возможно в стоматологической клинике “ВашЪ ДантистЪ”. Независимо от вида, любая брекет система требует весьма серьезного отношения и тщательного ухода. На период ношения брекетов требуется использовать особые зубные щетки и нити, а, кроме того, обязательна профессиональная чистка зубов раз в три-четыре месяца. Установленная система дополнительно фиксируется раз в 4 недели. Пациенты испытывают проблемы при чистке зубов и, в большинстве случаев, страдают временным раздражением слизистой оболочки рта.

Тем не менее, несмотря на некоторые проблемы, с которыми многие сталкиваются на период лечения, каждая брекет система обладает серьезными достоинствами. Главным из них, однозначно, считается сохранение результатов на всю жизнь – разумеется, при грамотном лечении и соблюдении ретенционного периода. А также, цена установки брекет системы, как правило, оказывается ниже, чем при другом лечении, скажем, накладки виниров. Вообще брекет системы позволяют исправить прикус даже взрослому.

Продвижение неизбежно