Безалкогольные напитки Продукты Ккал на 100 г Белки Жиры Углеводы Чай без сахара 2 0 0 0 Кофе без сахара 2 0 0 0 Яблочный сок 42 0…

Все о диетах

Пользоваться онлайн-калькулятором просто! Инструкция к этому калькулятору настолько же проста, как и к инструменту подсчёта ИМТ. Нужно просто ввести свои данные: выбрать пол; вписать рост в сантиметрах и…

Все о диетах

Как определить тип фигуры По мнению антропологов выделяется три типа фигуры у человека, которые и характеризуют внешний вид и возможный вес – астеник, нормостеник, гиперстеник. Астеник имеет высокий…

Все о диетах

Женские типы телосложения 3 главных типа женского телосложения: Тонкокостный (астенический) — у женщин с данным типом конечности удлиненные, кости тонкие, шея тоже тонкая и длинная, развитие мышц сравнительно…

Все о диетах

Таблица расхода калорий Показатель «Расход калорий при ходьбе» рассчитывается исходя из весовой категории человека, а также скорости его движения. Показатель скорости Масса, затраты энергии от 50 до 60…

Все о диетах

Разъяснение таблицы Название продукта 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 мясо, рыба, птица п п п п п п п п п…

Все о диетах